אימון פילאטיס מכשירים בתנאים שלך!
חדרים פרטיים בת"א והרצליה
פתוחים 24/7
מורידים את האפליקציה מהנייד ומזמינים אימון עוד היום
.jpg)
5 מכוני הפילאטיס המומלצים

תחקיר הפילאטיס הגדול
_edi.jpg)
מהפיכת האימונים של פרילאטיס
באימון שמותאם לי באופן אישי"

.jpg)
גם אצלך היומן עמוס וקשה לך למצוא את הזמן לאימון?
בצהריים או בעשר בלילה, פרילאטיס פתוח עבורך 24/7
Google play review
כיף ביותר... בתור אחת שלא
התאמנה בפילאטיס מכשירים.
לאחר ניסיון אחד מתכוונת לרכוש מנוי
הילה עלימה















Google play review
שיטה מדהימה!!
לנהל לעצמו את הזמן.. האפליקציה מאוד ידידותית למשתמש והאימונים מאתגרים!
מעיין מוצפי















Google play review
שיעורים מעולים שעובדים על כל הגוף
ומוסברים היטב, אפליקציה נוחה לשימוש
גיא גיל















איך זה בדיוק עובד?
- מורידים את אפליקציית "FREELA" לסמארטפון
- בוחרים את רמת האימון שלך (מתחילים\בינוני\מתקדמים)
- בוחרים את הצורך (אימון רגיל\הריון\כאבי גב)
- בוחרים באימון התנסות ב 30 ₪
- מזמינים חדר לתאריך והשעה הרצויים
- מיד לאחר הזמנת החדר מקבלים את קוד הכניסה למתחם החדרים
- כשמגיעים לחדר, סורקים את הברקוד שעל מסך הטלוויזיה ומתחילים באימון
.jpg)
דוגמא לאימוני פרילאטיס על המסך -

היי אני שלי המדריכה של פרילאטיס, הצטרפו אלי לאימונים
במשך זמן רב, בניתי ופיתחתי
מבטיחה להנחות אותך בצורה ברורה,
לאימון מהנה בטוח ואפקטיבי
מה פרילאטיס נותן לך?
-
הזמנת חדר אימון פרטי באמצעות אפליקצייה ידידותית ופשוטה
-
אימון מותאם אישית לרמה שלך
-
אימונים עם הנחיות ברורות ודגשים רבים לביצוע מדוייק של התרגילים
-
אווירה שקטה שמאפשרת לך להתרכז באימון ובעצמך
-
גמישות מלאה של זמנים ללו"ז שלך (פרילאטיס פתוחים עבורך 24/7)
-
בחירה אישית ממגוון רחב של אימונים לפי הצורך שלך
-
חבילות מתאימות לכל צורך במחירים אטרקטיביים
-
טכנולוגיה מתקדמת המאפשרת התאמת אימון ספציפי לרמתך


הרפורמר - מכשיר הפילאטיס שמחולל פלאות בגוף
הרפורמר עובד עם התנגדות של קפיצים ברמות שונות והופך כל תרגיל של מתיחה או כוח לאפקטיבי ביותר
תרגילי ידיים, רגליים, בטן, ישבן מתיחות ותנועתיות לעמוד השדרה
-
מה המחירים והחבילות?אימון התנסות הוא בעלות של 30 ₪ לאחר מכן אלו הם החבילות: אימון בודד 60 ₪ מנוי חופשי חודשי 290 ₪ - מתחדש אוטומטית בכל חודש וללא התחייבות כרטיסיית 7 אימונים 350 ₪ - ללא תוקף
-
האם מישהו רואה אותי ומתקן אותי?האימון בפרילאטיס הינו אימון עצמאי עם הדרכה ברורה ביותר על המסך, הכוללת גם הדגמה ויזואלית וגם הנחייות ברורות האימונים מועברים על ידי שלי בר, שותפה במיזם פרילאטיס ומדריכת פילאטיס בעלת נסיון של 16 שנה בהדרכת אימוני פילאטיס והכשרת מדריכי פילאטיס שיודעת מראש היכן מתאמנים נוטים לטעות, ותתקן אותך עוד לפני ביצוע לא נכון של התרגיל. בנוסף, אנחנו מאמינים כי הקשבה לגוף וביצוע תרגיל באופן עצמאי מפתח חוש ביקורת פנימי ומשפר את המודעות לתנועתיות בגוף
-
איך אני יודע/ת שאני עושה נכון את התרגיל והוא לא מזיק לי?אימוני הפרילאטיס מותאמים ובנויים לפי רמות כך שאם אלו האימונים הראשונים שלך בפילאטיס מכשירים, יהיו לך תרגילים בסיסיים שיעזרו לך להכיר את המיטה באופן ידידותי ויעלו אותך ברמה לאט לאט כל התרגילים באימונים נבחרו בקפידה על ידי גורמים מקצועיים המוסמכים לכך על מנת להבטיח אימון בריא ובטוח. ההנחיות והדגשים באימון מאד ברורים וכוללים גם הנחיות להקלת התרגיל במידה ומרגישים לחץ מסויים בגוף לדוגמא: הנחת הראש במקרה של לחץ בצוואר, כפיפת ברכיים במקרה של לחץ בגב והורדת קפיץ או שינוי פוזיציה במקרה של לחץ בברכיים
-
האם נמצא מישהו במקום חוץ מהמתאמנים?הכניסה למתחם החדרים והאימון עצמו נעשים באופן עצמאי ניתן ליצור קשר עם שירות הלקוחות 24/7 בטלפון 035375573
-
זו פעם ראשונה שלי בפילאטיס מכשירים האם אסתדר?מתאמנים רבים בפרילאטיס החלו ללא ידע מוקדם והתחברו מאד לשיטה, לפני האימון הראשון מומלץ לצפות בסרטוני ההדרכה שמסבירים כיצד להתאמן ברפורמר, האימונים הראשונים יהיו בסיסיים וקלים מאד להבנה. האלגוריתם שלנו יקדם אותך לאט לאט ברמה. הדרך היחידה לדעת אם פרילאטיס מתאים לך היא פשוט להזמין אימון התנסות ולבדוק בעצמך
-
איפה רואים מערכת שעות?שעות הפעילות של פרילאטיס הן 24/7, בעת הזמנת האימון רואים את השעות הפנויות שעה שאינה פנויה לא תאפשר הרשמה
-
מה זמינות החדרים, האם יהיה לי מקום בשעה שאני רוצה?"בסניף תל אביב יש 3 חדרי אימון, בסניף הרצליה יש 2 חדרי אימון החדרים זמינים 24/7 באפשרותך להזמין אימון עד שבוע קדימה לכן קרוב לוודאי שימצא לך חדר פנוי בשעה הרצויה
-
האם מכשיר הפילאטיס בטוח לשימוש?השימוש במכשיר הרפורמר בטוח. הקפיצים מחוברים ומקובעים ומוחלפים במכשיר לפי הנחיות היצרן התרגילים על המיטה בטוחים, רובם מבוצעים בשכיבה על הגב על הצד או בישיבה תרגילי עמידה מורכבים מופיעים רק ברמת בינוניים ומתקדמים וגם אז יש תמיכה לידיים או לרגליים
-
מי עוזר לי במידת הצורך או אם יש תקלה?ניתן לפנות לשרות הלקוחות בכל שלב ומצב בטלפון 03-5375573
-
איך נכנסים למתחם?הכניסה למתחם באמצעות קוד אותו מקבלים מיד לאחר הזמנת אימון
-
האם החדרים עוברים נקיון?באפשרותך לנקות ולחטא המיטה והאביזרים באופן עצמאי בנוסף לכך החדרים עוברים נקיון יסודי ותחזוקה באופן תדיר
-
האם יש אימונים לנשים בהריון?כן, ניתן לבחור אימונים מותאמים לנשים בהריון
-
האם יש אימונים מותאמים לכאבי גב?כן, ניתן לבחור באימונים המותאמים במיוחד לסובלים מכאבי גב
-
האם פרילאטיס מתאים גם לגברים?פילאטיס מומלץ ומתאים מאד לגברים! תרגילי הפילאטיס משלבים מתיחות, גמישות ותנועתיות לגב בנוסף לתרגילי חיזוק שירי הליבה ושרירים נוספים שתומכים במפרקים חשובים בגוף. הפילאטיס עוזר למניעה והקלה של כאבי גב, הרגשה חיונית של הגוף ורגיעה
-
האם האימון מתבצע בזום?לא, האימונים מוקלטים מראש ברמות שונות.
-
האם אפשר להגיע עם חבר/ה?אפשר ומומלץ להגיע עם חבר/ה, יחד עם זאת כל אחד יתאמן בחדר נפרד כיוון שהאימון מותאם אישית והחדר הוא אישי מומלץ לשתות ביחד שייק בריאות אחרי האימון (:
רוצה להתחיל עכשיו? זה ממש פשוט!
להורדה מיידית לוחצים כאן
*אם הנך צופה דרך המחשב יש להיכנס לאתר פרילאטיס מהנייד ולהוריד משם את האפליקציה
לשיחה עם נציג שירות לקוחות
סניפים:
-
נחלת בנימין 47 ת"א קומה שניה
-
משכית 22 הרצליה פיתוח
בית לומיר כניסה צפונית קומה ראשונה